Pilates Acrobático
Tecido acrobático e FitBand

Conteúdo Programático

Contando com mais de 100 exercícios, o curso oportuniza aos profissionais com formação no Método Pilates a vivência prática e teórica com Tecido Acrobático e FitBand. Percebemos que muitas técnicas poderiam contribuir para as aulas com o Método Pilates, sem fugir de seus princípios. Assim, o Pilates com Tecido Acrobático e FitBand nasceu da adaptação de vários anos de estudo e aperfeiçoamento. Além disso, busca-se estimular o trabalho com qualidade e segurança priorizando o desenvolvimento da consciência corporal.

módulo 1
Tecido Acrobático
e FitBand

10
horas

  • Histórico do Método Pilates
  • Princípios do Método Pilates
  • Benefícios do Pilates Acrobático
  • Precauções
  • Exercícios no Cadillac com Tecido Acrobático
  • Exercícios com a FitBand
  • Sequências de exercícios individuais e em dupla

Total

10
horas

Professora

Marcela Guedes

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Professor

Márcio Strelow

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